عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
سواء كنا نعرف أولا نعرف، فإن هناك الكثير من العادات اليومية التى تزيد من وجع القلب، وتتنوع هذه العادات من شخص إلى آخر، ومن وقت إلى آخر
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهى عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوى على مركبات تضر بصحة الجسم،
لم تعد الرياضة بالنسبة للشباب مجرد إبراز للعضلات المنتفخة للدلالة على القوة واللياقة البدنية ولفت الأنظار، أو طريقة جديدة لإظهار مواطن الرشاقة خاصة بعد انتشار صالات الجيم الرياضية فى كل مكان.
شهدت السنوات القليلة الماضية تصاعداً كبيراً فى إجراء قسطرة الشرايين التاجية حول العالم، حيث إن أكثر من ١٨ مليون إنسان معرضين للوفاة كل عام بسبب الإصابة بأمراض القلب
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم،
من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسى والجسدي
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم
من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسي والجسدي
منذ استيقظ العالم على وباء كورونا، وكل البيوت حول العالم بدأت تتجه إلى المعقمات والمنظفات والمطهرات المنزلية بشكل هائل، وكثيف جدا، ومع أهمية النظافة للحفاظ على الصحة العامة
من 5 إلى 10 من السيدات اللاتي يعانين من سرطان الثدي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، بالتالي من المهم أن تعرفى إذا كان هناك فى تاريخ العائلة حالات إصابة بسرطان الثدي
يشكل تغير المناخ وتقلباته الشديدة والمتلاحقة أكبر تهديد يمكن أن يواجه صحة البشرية في الفترة الزمنية الأخيرة.
فئة كبار السن من الفئات العمرية التى تحتاج إلى عناية واهتمام كبير بالتغذية للتأكد من حصول الجسم على متطلباته الغذائية، وذلك للمحافظة على الحيوية ولمواجهة الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة
متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة، وتشير الدراسات العلمية إلى أن نسبة انتشاره فى العالم من 10 إلى 20 ، فهو نتيجة اضطرابات فى الحركة المعوية وفى القولون
جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة
لماذا هناك تخوف دائماً من الشتاء؟ ربما لأن الشتاء يقترن عند غالبية الناس بالأمراض التى تتنوع مابين نزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الحلق
التغذية السليمة لمرضى السرطان أثناء و بعد العلاج لها أهمية كبيرة، لأنها تساعد الجسم على الصمود أمام المرض وأمام الآثار الجانبية للعلاج ضد المرض
أعزائى القراء، فى البداية يجب علينا معرفة المقصود بـ حصوات الكلى ، وأقول لكم إنها تعنى ترسب كمية كبيرة من الأملاح والمعادن الذائبة فى البول
الأمراض الوراثية هى مشكلة صحية ناتجة عن واحد أو أكثر من التغيرات فى الجينوم، ويمكن أن تحدث الاضطرابات الجينية بسبب طفرة فى جين واحد (اضطراب أحادى الجين)
وجود الكوليسترول فى الدم هو أمر طبيعي، لأنه مادة طبيعية مصنوعة من الكبد وهي ضرورية لدعم وظائف الخلايا والأعصاب
يعتبر النقرس واحدا من الأمراض التي تؤرق أصحابها، وهو مرض ينغص حياة الكثيرين من المرضى خاصة لو ترك من دون علاج، ولأن النقرس مرض منتشر فى غالبية الأسر
ممارسة الرياضة من أهم العوامل التي تساعد فى بناء صحة جيدة للإنسان على مدار حياته، فالرياضة لها عامل كبير جدا فى الاستمتاع بحياة أفضل
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون
طبقا لمنظمة الصحة العالمية يعتبر مرض السرطان السبب الثانى للوفاة عالميا بعد أمراض القلب، وقد أثبتت الدراسات أن العوامل الغذائية قد تكون سببا أيضا فى الإصابة بالسرطان
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات
يعتقد البعض أن الطقس البارد هو الذى يسبب تزايد نزلات البرد والأنفلونزا ومعظم الأمراض عند الأطفال، لكن هذا ليس صحيحًا، فالطقس البارد بحد ذاته لا يسبب المرض
شرايين المخ أو الشرايين السباتية هى الشرايين التى تقوم بتوصيل الغذاء والأكسجين من القلب إلى الرأس أو الدماغ، وفى حالة حدوث تصلب أو انسداد فى هذه الشرايين يؤثر ذلك بشكل مباشر على الدماغ
الربو يمثل مشكلة خاصة لدى بعض الفئات، ومنها الأطفال والمرأة الحامل؛ لذا يحتاج الربو منّا دائمًا الوعي والرعاية الخاصة، حتى لا تتفاقم آثار المرض خصوصا في مرحلة الطفولة
يعد فصل الشتاء من الفترات الصعبة والمقلقة بالنسبة لذوي الأمراض المرتبطة بالمناعة وهي أمراض تتنوع ما بين ضعف جهاز المناعة والأمراض الروماتيزمية المرتبطة بالمناعة الذاتية
تشخيص عيوب قلب الأجنة وعلاجها أثناء الحمل من الأمور المهمة جدا وتحتاج لمستويات تدريبية عالية ومتخصصة ودقيقة لأنها تسهم فى تقليل نسب وفيات الأطفال حديثي الولادة
مع بداية فصل الخريف والعودة إلى المدارس ووجود بعض الأوبئة والأمراض ، دعونا نتكلم عن أهمية المناعة بشكل تفصيلى لتقليل نسبة الإصابات والحد من عدد الوفيات، وذلك بانتشار الوعى وتقوية المناعة