عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
ثمرة الكيوى صغيرة بحجم البيضة بنية اللون وذات شعر كثيف قد ينفرها البعض نظرا لشكلها الخارجى
القلب هو مايسترو الجسد، لكن هناك عدة أمراض قد تصيب القلب منها مرض الشريان التاجي وقصور القلب والنوبة القلبية وغيرها
عظام الجسم هي العجلات التي نمشي بها فى هذه الحياة، حيث قوة وصحة العظام تعتمد على بناء عظام قوية منذ الطفولة مع محاولة الحفاظ عليها طوال الحياة
هناك الكثير من العادات الاجتماعية والممارسات الحياتية التى تؤثر على صحتنا ولا ندرى خطورتها إلا بعد فوات الأوان، ولأن الحمل واحد من أكثر الحالات التى تحتاج إلى عناية خاصة
التقويم هو فرع من فروع طب الأسنان يعمل على علاج المشاكل التي تتعلق بمكان الأسنان والفكين والمشاكل الناتجة عن وجود مسافات بين الأسنان أو تزاحمها على بعضها البعض
رغم أن الأعشاب الطبيعية مفيدة جدا لتقوية جهاز المناعة، وهي موجودة حولنا وبأرخص الأسعار، لكن علينا أن نحذر من بعض المعتقدات الشعبية
سواء كنا نعرف أولا نعرف، فإن هناك الكثير من العادات اليومية التى تزيد من وجع القلب، وتتنوع هذه العادات من شخص إلى آخر، ومن وقت إلى آخر
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهى عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوى على مركبات تضر بصحة الجسم،
لم تعد الرياضة بالنسبة للشباب مجرد إبراز للعضلات المنتفخة للدلالة على القوة واللياقة البدنية ولفت الأنظار، أو طريقة جديدة لإظهار مواطن الرشاقة خاصة بعد انتشار صالات الجيم الرياضية فى كل مكان.
شهدت السنوات القليلة الماضية تصاعداً كبيراً فى إجراء قسطرة الشرايين التاجية حول العالم، حيث إن أكثر من ١٨ مليون إنسان معرضين للوفاة كل عام بسبب الإصابة بأمراض القلب
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم،
من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسى والجسدي
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم
من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسي والجسدي
منذ استيقظ العالم على وباء كورونا، وكل البيوت حول العالم بدأت تتجه إلى المعقمات والمنظفات والمطهرات المنزلية بشكل هائل، وكثيف جدا، ومع أهمية النظافة للحفاظ على الصحة العامة
من 5 إلى 10 من السيدات اللاتي يعانين من سرطان الثدي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، بالتالي من المهم أن تعرفى إذا كان هناك فى تاريخ العائلة حالات إصابة بسرطان الثدي
يشكل تغير المناخ وتقلباته الشديدة والمتلاحقة أكبر تهديد يمكن أن يواجه صحة البشرية في الفترة الزمنية الأخيرة.
فئة كبار السن من الفئات العمرية التى تحتاج إلى عناية واهتمام كبير بالتغذية للتأكد من حصول الجسم على متطلباته الغذائية، وذلك للمحافظة على الحيوية ولمواجهة الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة
متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة، وتشير الدراسات العلمية إلى أن نسبة انتشاره فى العالم من 10 إلى 20 ، فهو نتيجة اضطرابات فى الحركة المعوية وفى القولون
جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة
لماذا هناك تخوف دائماً من الشتاء؟ ربما لأن الشتاء يقترن عند غالبية الناس بالأمراض التى تتنوع مابين نزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الحلق
التغذية السليمة لمرضى السرطان أثناء و بعد العلاج لها أهمية كبيرة، لأنها تساعد الجسم على الصمود أمام المرض وأمام الآثار الجانبية للعلاج ضد المرض
أعزائى القراء، فى البداية يجب علينا معرفة المقصود بـ حصوات الكلى ، وأقول لكم إنها تعنى ترسب كمية كبيرة من الأملاح والمعادن الذائبة فى البول
الأمراض الوراثية هى مشكلة صحية ناتجة عن واحد أو أكثر من التغيرات فى الجينوم، ويمكن أن تحدث الاضطرابات الجينية بسبب طفرة فى جين واحد (اضطراب أحادى الجين)
وجود الكوليسترول فى الدم هو أمر طبيعي، لأنه مادة طبيعية مصنوعة من الكبد وهي ضرورية لدعم وظائف الخلايا والأعصاب
يعتبر النقرس واحدا من الأمراض التي تؤرق أصحابها، وهو مرض ينغص حياة الكثيرين من المرضى خاصة لو ترك من دون علاج، ولأن النقرس مرض منتشر فى غالبية الأسر
ممارسة الرياضة من أهم العوامل التي تساعد فى بناء صحة جيدة للإنسان على مدار حياته، فالرياضة لها عامل كبير جدا فى الاستمتاع بحياة أفضل
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون
طبقا لمنظمة الصحة العالمية يعتبر مرض السرطان السبب الثانى للوفاة عالميا بعد أمراض القلب، وقد أثبتت الدراسات أن العوامل الغذائية قد تكون سببا أيضا فى الإصابة بالسرطان
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات